设为首页
加入收藏
邮箱
投稿
钱新幼工会开展心理健康讲座
-
发布时间：2022年09月09日
每个人都有情绪，都有压力，适当的压力会转化为前进的动力，但当压力过大或对压力处置不当时，我们就可能沦为情绪的奴隶，从而影响到正常的工作和生活。身为幼儿园老师，照顾好自己才可能全身心的投入到工作中照顾好孩子，所以，压力管理就显得异常重要。
8月30日，在工会主席方迎老师的邀请下，国家级心理咨询师、高级家庭教育导师鞠丽娜讲师来到钱新幼儿园，为老师们进行“激发压力，释放活力”主题情绪管理讲座。本次活动旨在帮助老师们正确认识自我，关注自我心理健康，学会心理调适的基本方法，提高自己的心理素质。
有一句话说的好，当局者迷，旁观者清。鞠丽娜老师从当局者和旁观者的两个不同角度来解说遇到困难或产生不愉快的情绪时，引导老师换一个角度看问题，将自己从情绪中解放出来，有利于舒缓压力，进而从多个角度全面的认识问题，更好的解决问题。
在最后的分享会上，教师们纷纷表达了今天活动感受：“今天我在活动中分享到许多正能量，让我感受到我们团队的团结和凝聚力”、“今天在活动中最大的收获就是开心，说说彼此间的想法，让我很放松。”
8月30日，在工会主席方迎老师的邀请下，国家级心理咨询师、高级家庭教育导师鞠丽娜讲师来到钱新幼儿园，为老师们进行“激发压力，释放活力”主题情绪管理讲座。本次活动旨在帮助老师们正确认识自我，关注自我心理健康，学会心理调适的基本方法，提高自己的心理素质。
有一句话说的好，当局者迷，旁观者清。鞠丽娜老师从当局者和旁观者的两个不同角度来解说遇到困难或产生不愉快的情绪时，引导老师换一个角度看问题，将自己从情绪中解放出来，有利于舒缓压力，进而从多个角度全面的认识问题，更好的解决问题。
在最后的分享会上，教师们纷纷表达了今天活动感受：“今天我在活动中分享到许多正能量，让我感受到我们团队的团结和凝聚力”、“今天在活动中最大的收获就是开心，说说彼此间的想法，让我很放松。”
浏览次数：363
虎跑工会驿站清凉服务暖人心
-
- 8月22日上午，市旅贸工会主任钱晓岚前往虎跑工会驿站检查指... [详细]
