祥符街道总工会瑜伽课培训班开课

　　为丰富女职工的业余文化生活，祥符街道总工会举办的瑜伽课在街道职工之家开课啦，此次瑜伽课为期5个月时间，每周二中午开课，将开展一系列内容丰富的瑜伽课程，普及健康的生活方式，为瑜伽爱好者们搭建沟通交流的平台。

　　此次瑜伽课得到了大家的积极响应和热情参与，学员们身着轻便装束，体态轻盈，伴随着舒缓的音乐，在瑜伽老师的精心指导下，认真地练习着，大家时而盘坐、时而曲腿、时而展臂弯腰，按照老师的节奏进行瑜伽训练:吸气、呼气、调息、冥想……，尽自己最大的限度去完成动作、放松身心。

　　大家纷纷表示，练瑜伽不仅可以愉悦身心，对因长期伏案办公、久坐不动而造成的肩颈脊椎等方面出现的问题，具有较大改善作用。

　　本次活动旨在更好的关心关爱女职工身心健康，让大家能够以更健康的体态和更饱满的精神状态投入到工作和生活中。

　　（寿晓霞）

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