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新街总工会举办午间一小时之专业医师给你讲课改善肩颈烦恼

　　随着现代工作方式的转变，长时间保持相同固定姿势盯守在电脑前已成为广大上班族每天的必修课。

　　现代医学研究表明，长期保持固定姿势是诱发颈椎疾病最直接的原因，如治疗不及时，将会诱发高血压、脑中风等疾病，甚至可能造成终身瘫痪。

　　预防保健刻不容缓，9月10日中午，新街街道总工会联合街道党群服务中心，利用午间一小时，邀请萧山医院骨科主任洪俊毅为大家带来“关爱颈椎健康同行”专题讲座，现场白领一扫工作疲劳，收获满满。

　　讲座中，洪俊毅主任围绕颈椎疾病产生的原因、治疗、预防展开，用通俗易懂的语言和生动的图文展示为大家讲解日常工作中最需了解、掌握的有关白领职业病的知识，并强调颈椎健康重在预防，需靠自己平时的关注和投入。

　　他建议大家要做到劳逸结合、合理膳食、加强锻炼，在日常生活中须多观察自己身体状况，拥有良好的生活方式，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则。

　　讲座现场，洪俊毅主任还指导教学了一套锻炼方法，带领大家一起科学锻炼肩颈、腰椎。同时，他还根据白领的工作特点，对大家日常的一些错误坐姿进行了提醒和纠正。

　　最后，针对白领们提出的有关问题，洪俊毅主任进行了耐心细致的答疑。

　　身体是革命的本钱，通过这次健康知识讲座，白领们更加懂得了健康的意义。让我们一起以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活！

　　（新街街道总工会）

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