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钱塘区总工会职工心理讲堂走进东芝开利空调(中国)有限公司
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发布时间：2021年07月30日
为帮助职工树立积极向上的健康心态，促进企业快速发展，近日，钱塘区总工会职工心理讲堂走进东芝开利空调（中国）有限公司，为一线班组长送去“如何与有抑郁倾向的员工沟通”为主题的心理健康知识讲座。
在东芝开利总务及工会的宣传发动下，来自公司的100余名一线班组长及管理人员参加了讲座。杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）防治科科长、医学博士宋海东老师带来精彩的讲课。
宋老师结合一些名人案例，从抑郁症的发病原理出发进行了深入浅出的讲解，详细介绍了抑郁症患者一些言语性、行为性、情绪性表达方面的显著特点，例举了如何运用非语言技巧、倾听、情感识别等详细方法，启发和引导大家正确认识抑郁症及其症状，分清心理病变的不良苗头，从而进一步帮助有抑郁倾向的职工。宋老师还传授给大家如何为自己解压的方法：腹式呼吸法等。
“你不能改变环境、但可以改变自身。”“听了今天的讲座，感觉心里轻松多了。”讲座结束后，一线班组长及管理人员们纷纷表示，对心理健康的重要性有了深刻的体会，今后要调整好心态，倾听同事、家人的心声，正确面对和化解生活、工作中遇到的困难问题，以积极乐观的心态迎接每一天。
本次职工心理讲堂，是工会送讲座进企业系列活动之一，区总工会还将继续深入企业，开展法律、防诈骗、急救知识等多场讲座，进一步提升广大职工群众的幸福感、获得感和安全感，为钱塘区高质量发展贡献应有力量。
（章僖艳）
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