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杭州移动余杭分工会组织开展“瑜你伽人”俱乐部主题活动
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发布时间：2020年11月26日
为更好的促进员工身心健康，释放身心压力，提升女工形体形象，营造“健康生活，开心工作”的良好氛围,杭州移动余杭分工会成立了女工瑜伽习练俱乐部，组织开展“瑜你伽人”俱乐部主题活动
由公司内瑜伽爱好者牵头，每周安排2次习练，利用中午的午休时间，坚持锻炼1小时。首次习练就吸引了公司本部来自四部门的共20余名女工参加。
俱乐部成员和着优美舒缓的音乐，随着屏幕上的瑜伽视频教程，全身心的投入到练习中，首次练习的重点是学习瑜伽的呼吸和基础体位，大家在练习中舒展肢体，释放压力，调节身体平衡。大家纷纷表示非常喜欢这次习练，通过习练，也在一定程度上缓解了工作的疲劳和压力，会一直坚持下去，希望通过瑜伽锻炼提高身体素质，以更加充沛的精力和愉悦的心情投入到工作。
(潘晓欢)
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