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你的心理还健康吗?不妨用“杭工e家”自测
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发布时间：2020年09月02日
职工心理健康，已经成为当今社会的热点话题。《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示，73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度心理问题，而心理健康的人数比例仅为10.3%。心理亚健康如此普遍和危险，但大部分人还不了解自己的心理状况，也察觉不到自己有压抑、退缩、强迫等不健康的心理习惯。我们对自己的心理问题草率处理，不知不觉中更恶化了心理状况。
近年来，通过开通88995151职工心理咨询热线、建立职工心理咨询室、开设网上心理咨询栏目等，杭州市总工会“娘家人”在关爱职工心理健康上持续发力。今年，杭州市总工会更是下发《关于开展职工心理关爱服务活动的通知》，通过搭建线上心理关爱平台，设立线下“心晴e站”体验点，为职工提供全方位、智慧化心理关爱服务。其中心理健康测评功能已经在“杭工e家”APP（需通过APP store或安卓应用市场更新至2.5.7版本）“心晴e站”版块上线，通过点点手指，我们就可以给自己的内心做个体检。
心理健康测评以专业心理健康SCL-90量表为基准，并通过近两年数十万的测评数据，对SCL-90量表进行本土化修订。通过大约10分钟的测评，我们就能了解自己的综合心理健康状况，并借助测评报告和健康小贴士，更好地调节自己的心理健康。除了专业心理健康测评外，系统还精选了许多趣味心理测评，大家快来试试吧！
（王钰哲 赵强）
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