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丁兰街道白马庄社区工会瑜伽班开课
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发布时间：2020年06月19日
为了引导女性学会释放压力，关注气质的提升生活和健康水平，6月15日晚上七点，丁兰街道白马庄社区工会在社区二楼开展了“关爱女性身心健康的”瑜伽专场活动。本次活动特意邀请了丁桥若水瑜伽馆瑜陆迎娣（瑜名苏苏）老师来教授，联合工会的会员、辖区商铺的会员踊跃报名参加。伴随着轻柔欢快的音乐，大家在苏苏老师的指导下，放下手机和一切杂念，慢慢调整呼吸，舒展身体，循序渐进地练习着瑜伽动作。在活动的最后，大家还做了自由冥想放松训练。通过一半小时的课程学习，大家放松了身体，释放了压力，感受到身心愉悦。
（丁兰街道总工会）
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