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阳光幼儿园工会开展心理培训
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发布时间：2020年04月30日
在这特殊时期，教师的情绪对教育教学工作和对幼儿生活学习都会产生较大的影响，积极乐观的教师可以带给孩子更多的正能量和身心健康上的帮助。一直以来，阳光幼儿园每班配备至少一位持有心理c证的教师，也不间断的进行一些心理培训，为广大家庭和幼儿提供了可参考的心理指导。为了帮助教师加强自身心理建设，增强面对后疫情的心理免疫力，缓解可能会产生的焦虑等负面情绪，做好疫情下的开学准备工作，近日，阳光幼全体教师进行了2020年春季教师心理培训。
在新冠疫情的“战”疫中，健康的身体和科学的防护十分重要，同时心理健康的建设和心理危机干预也是必不可少的部分。章南老师通过四个关键词“自信，乐观，希望，韧性”、“如何成为战胜疫情的心理高手呢”等话题帮助老师加强自身心理建设，学习心情调节方法。从光明的一面看事物，就能更好的调整情绪，给自己一些时间和空间，滋养身心，从而使我们更勇敢的面对挑战。
春季心理培训期间，我们从线上线下两方面结合进行。在前期，老师们听取了迟毓凯教授《疫情下的师生心理调适》和唐思群教授《疫情危机阶段的教师心理建设技巧》的讲座。各年级组老师也通过线上微信群分享了疫情期间居家生活中自己的心情变化和生活安排以及不同的心情调节方法。
我们也通过线下随机抽取的游戏方式，在轻松幽默的氛围中邀请老师进行个人分享。余烨凡老师认为养成健康的作息，合理的安排每日生活，工作后就感觉神清气爽。来丽老师认为在家可以做很多平时没空做的事，给自己“充充电”，收获很大。柯珂老师在疫情期间规划好每天的时间，让自己完成一个小任务，保持运动，她认为自律给她自由。蔡秋芬老师认为工作有压力时，和同事倾诉，跑步理清思绪，完成后可以更好的提升成就感。朱莉老师提到家中有娃的生活劳逸结合，孩子午睡时自己进行放松，制作美食，等娃醒来，又可以元气满满。章南老师疫情期间每天在家做做家务、养植物，工作来时安排好自己的时间，有条有理。
健康的身与心缺一不可，相信阳光幼儿园教师积极向上的情绪和乐观的心态能够带给幼儿正面的能量，共同适应后疫情生活。
（郑玮）
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