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钱江苑幼儿园工会健康讲座活动
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发布时间：2019年12月10日
为进一步丰富教职工的健康知识，提高大家的自我保健意识和生活品质，近日钱江苑幼儿园携手工会邀请到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院营养科冯丽君主任，在幼儿园多功能厅为全体教职工开展了《生命不息营养不止》的健康知识讲座。
讲座中冯主任以一个简单的计算公式引题，让大家快速算出自己的体质指数（BMI）是否在正常区域数值内，引起了大家对自己身心健康的重视。冯主任就合理膳食提出了食物多样，谷物为主；吃动平衡；多吃蔬菜、奶类和大豆；适量吃肉；清淡饮食、少盐少油；杜绝浪费、剩菜新吃的六大观点，讲授内容图文并茂，语言通俗易懂，就关于营养的误区识别作了详细介绍，让教职工们了解了正确的营养搭配更有利于摄取营养的方法。从事临床营养工作二十余年的冯主任，以“彩虹图谱”的形式，解读了我国与世界各国的营养观点，让我们了解到中国独特的饮食习惯，需要正确的烹调方法来确保我们的健康饮食，针对大家关心的问题进行了答疑，教职工们纷纷拍照记录下来。
健康是无价的，健康生活是快乐工作的前提和保障，大家只有关注自身健康，才能更好的生活和工作，并会把健康快乐的生活理念传递给孩子们。幼儿园将一如既往地重视教职工与幼儿的健康保育工作，保护下一代健康快乐地成长！
（杜瑛婷）
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