景和幼儿园开展“健康中国,科学防病”知识讲座

　　为进一步提高全体教职工的健康意识，形成人人关爱生命、重视身心健康的理念。2019年11月8日，我园邀请了杭州市健普健康管理咨询中心的倪旭伟老师组织开展了以“健康中国，科学防病”为主题的知识讲座，杭州市景和幼儿园全体教职工都参加了此次活动。

　　培训中，倪旭伟老师先用生动的案例为我们阐释了生命的重要性，讲述了健康的生活方式的方法，强调了健康身体的四大基石分别是合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡和定期体检。

　　接着，倪旭伟老师针对我国健康情况的现状，对各重大疾病进行了深入浅出的讲解。他仔细分析了肺癌，肝癌和宫颈癌等早期信号与预防办法。让大家学习到了如何自我检查及治疗，使老师们对各类重大疾病有了更清晰的认识，也加强了对重大疾病的预防意识。

　　通过这次健康讲座，不仅丰富了教职工自身的健康知识，也增强了对疾病的自查和防范意识，老师们认识到要改掉不良的饮食和生活习惯，科学合理的安排自己的日常生活起居，定期体检，使自己达到最佳的健康状态。这样才会以更加健康的身体和饱满的精神投入到工作中。

　　（陆昕）

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