钱塘新区临江街道机关工会开展健康养生讲座

　　为进一步提高机关干部的健康意识，提高他们的身体健康水平，希望能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入工作。钱塘新区临江街道机关工会特邀请建德市委党校苏华讲师带来一场主题为“健康我做主---亚健康及其防治”的健康讲座，机关50多名工作人员参加。

　　讲座主要围绕什么是亚健康、常见的亚健康疾病的预防和应对措施、中医养生知识进行展开。苏老师用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、运动、心态三方面介绍了常见的亚健康疾病的防治措施和中医养生保健常识，并且还教大家学习了穴位按压，提高防护能力。

　　本次讲座不同于讲“病”为主的医学讲座，而是健康养生讲座，传授新的健康理念。讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束，众口皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟。

　　（傅程斐）

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