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运河综保中心工会开展《保健与养生》专题讲座
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发布时间：2019年04月30日
俗话说，一年之计在于春，春天是一个投资健康的最佳时间，而且在春天的时候，一定要做好保健养生工作，这样的话就可以为我们一整年的身体健康打下好基础。为更好地关爱职工健康，运河综保中心工会开展《保健与养生》专题讲座，全体工会成员踊跃参加。
此次讲座特邀浙江大学邵逸夫医院营养科冯丽君主任为中心干部职工献上一份“保健养生”知识大餐。冯主任将“保健养生”知识与人们实际生活相结合，以四季养生为主题，从合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心里平衡四个方面，把一年四季的吃、穿、住、行的生活要求理念，深入浅出进行了生动地讲解，同时为大家纠正了一些保健养生误区，取得了良好的效果。
这次讲座推崇科学养生理念，与工会一直坚持的工间操和提高职工身体健康要求相得益彰，为全体职工带来了真正的保健养生知识。通过这次讲座也希望大家在工作中劳逸结合，注重自身健康。养生保健要从点滴做起，要从自身做起，要从行动开始，要养成一种良好的习惯，关爱健康从春季养生开始。
(陆美香)
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