北山街道沿山河社区联合工会举办“新春四月天健康养生月”主题讲座

　　人间四月春和景明，草木萌动，繁花似海，一派春色盎然的景象。这是人们赏花尝鲜，踏青郊游的季节，但同时也是心脑疾病、哮喘、鼻炎、感冒等疾病高发的时段。近日，北山街道沿山河社区联合工会举办健康养生主题讲座，热邀省立同德医院的吕医生为辖区内有养生需求的职工们免费讲课。

　　吕医生认为：“养生保健是一年四季的必修课，但是春季却是最佳季节，大家在出游、饮食、运动的时候，更应该注重养生保健，以顺应大自然的生发之气，这样才能保证人体的血脉通畅、心情的愉悦。”

　　在场的职工们都听得非常认真，“这次讲座入社区真是大大方便了我们，觉得这些养生知识对我们真的很有帮助，能够强生健体的，抵抗力直线上升。”辖区企业报名参加活动的张女士对于这类型讲座非常有兴趣：“社区开办这样的讲座我以后都会来，感觉受益匪浅，养生是我一直都很重视的东西。”

　　这次养生讲座，让大家运用特定的呼吸方法来调节人体身心健康，从而达到以祛病益寿的目的，掌握了一些合理饮食和健康生活常识。这既迎合大家养生的需要，又进一步紧密联系社区工会会员和社区工会的关系，营造了社区和谐文明的氛围。

　　(严颖　周伟)

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