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普新社区工会开展愉悦身心、健康瑜伽庆三八活动

　　为迎接即将到来的“3.8妇女节”，满足社区女性丰富文化生活的要求。近日，由普新社区工会组织的女子瑜伽活动如期进行。本次活动中，工会邀请专业瑜伽老师来给大家上课，共有30名女性参加此次活动。

　　在柔和的音乐声中，本次活动正式开始。瑜伽老师从呼吸训练，再到腰腹部训练等，由浅入深的讲解了养身瑜伽的整套流程。来参加活动的居民在瑜伽老师的精心指导下，全身心的投入到瑜伽健身之中，配合着音乐让身体得到了充分的舒展。有居民表示

　　此次活动，不仅为青中年女性起到了锻炼身体的作用，更是缓解压力的一种方式。社区工会表示在今后将会举办更多类似活动，让大家参与进来，在活跃社区居民的文化活动的同时，还让大家锻炼了身体。

　　(沈丽丽)

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