设为首页
加入收藏
邮箱
投稿
翠苑街道黄姑山社区工会开展“瑞鼓蕾动”音乐心理团体体验活动
-
发布时间：2019年01月02日
“我们的队伍名称是名古屋，可不是那个城市，我们是鸣响的鸣，打鼓的鼓，房屋的屋……”“我们叫吉祥鼓！”“我们组的名字是圆梦组”只见不大的会议室里，大家坐成三个圈，在老师们的带领下欢声笑语，热闹非凡。近日，西湖区翠苑街道黄姑山社区工会邀请社会组织的徐老师开展了一场热闹又欢快的“瑞鼓蕾动”音乐心理团体体验活动。
“别看只是敲敲打打，其实对于释放负面情绪、激发内心正能量，大有帮助。”本次活动指导老师国家二级心理咨询师、国家认证音乐治疗师徐放蕾说，“中国传统文化中，鼓本就是激励人心、鼓舞士气的乐器。而负能量也会伴随着手臂的打击动作，宣泄释放出去。”
来参与活动的人，分了三个组，各组以“鼓”为名，取的队名满满都是正能量。这次活动的主题是“与音乐相约与健康同行”，通过乐器是释放压力，放松心情。由大家自己选择击打的节奏，起初，大家击打出的节奏杂乱无章，没有集体律动感，但随着相互磨合，齐心协力，个体与整体间的配合越来越默契，在震耳欲聋的鼓声中，每个人都能找到自己独有的一片空间。鼓声开始逐渐变得错落有致，气势磅礴，让大家深刻感受到了有共同目标的团队，可以产生出巨大的能量和效果。
此次音乐团辅活动受到了参与者的一致好评,有助于舒缓工作和生活压力、放松紧张心情，大家通过练习培养出互动交流的默契，不仅释放了情绪，还借助手中乐器，体会了集体创作的快乐。
（郑爱琴 徐歆茹）
浏览次数：1282
市职工疗养院与厦航杭州分公司签约党建...
-
- 10月17日下午，市职工疗养院党支部与厦门航空有限公司杭州分... [详细]
