不可缺少的主力之一，曾经与马芳、殷英、周苏红等排坛名将一起征战拼搏，入选郎平执教的国家集训队。如今，昔日的排坛健儿华丽转身成为服务残疾人体育工作的“爱心教练”，阮宇用她强大的精神力量和博大的爱心，带领浙江省残疾人运动员们向世人展示自强不息、顽强拼搏的骄人风采。
　　阮宇2007年进入杭州市残疾人康复职业培训中心工作。她工作勤恳、认真、负责，平等地对待每一位残疾人，以真诚的态度帮助、服务残疾人，始终保持一颗平常心，在平凡的岗位上任劳任怨，默默奉献。阮宇为人极富爱心，和她一起工作的一位重度肢体残疾的同事，身高只有1.2米，平时工作、生活很不方便。阮宇看在眼里，只要见她一有需要，就马上主动前去帮助。阮宇是位一米八几的高个子，平时单位开会、搞活动，在那位残疾人同事的身边，必定有她在旁相随相帮，一高一矮成为市残联非常温馨的一幕。
　　由于浙江省残疾人体育事业的需要，她在认真做好本职工作的同时，积极发挥自身特长，服从组织安排，多次兼任浙江省坐式排球队主教练的工作，并取得了出色的成绩。从职业运动员到残疾人运动项目教练员，从省坐式排球队获得全国残疾人运动会第六名再到铜牌的飞跃，从被运动员称为“魔鬼教练”到培养出两届残奥冠军，这些成绩的背后凝结着阮宇超乎常人想象的艰辛付出。阮宇个人也曾在2011年荣获第八届全国残运会训练参赛先进个人、2011年度杭州市直属机关优秀党员、2008-2012年度杭州市残疾人“爱心教练”等荣誉。
　　2007年，阮宇服从组织安排，接手了省坐式排球队，备战第七届全国残运会。训练场地是在余杭区塘栖镇（国家残疾人门球训练基地），在这里她一呆就是5个月。在备战全国第八届残运会期间，阮宇再一次勇挑重担，面对那些放弃自己的工作、学业，抱着那一份执着而来的残疾人运动员们，她从不计较个人得失。由于爱人因为工作原因长年累月不在家中，她双休日不得不带上儿子，赶到小和山带队训练。寒暑假，她更是把无人照看的儿子带到训练基地与队员同吃、同住，进行“三班倒”的训练。阮宇时常告诫自己，要对得起这些每天流血流汗的残疾人运动员们。“作为教练，我有一份责任与牵挂，当听到训练场上激励的掌声，我觉得自己更要无怨无悔地付出。”
　　集训期间，阮宇和运动员们共同体会着这份艰辛与执着，鼓励队员们克服各种生理、心理、技术上的困难。坐式排球运动无论冬夏，运动员每天都要坐在地板上训练，运动员手上、脚上、屁股上都被磨出血泡和老茧，秋冬天干燥的天气更容易使手掌开裂，女运动员生理上也都会出现不同程度的问题，阮宇看在眼里，疼在心里。她不顾自己的严重腰伤与训练的劳累，一个一个为运动员们进行放松性按摩，在一次次的按摩动作中让运动员放松，而她自己却累得说不出一句话。
　　阮宇坚持专业队的“三从一大”的训练方针，从难、从严、从实战出发，通过大运动量科学训练，运用科学手段迅速提升队员们的技术实力，通过严要求、高标准管理，整个队伍的战斗力得到了较大提高。浙江省坐式排球队在第八届全国残运会上，获得了第三名的好成绩，为浙江省代表团获得金牌、总分“双第一”作出了贡献，得到了省、市领导的好评，也为输送多名运动员参加伦敦残奥会坐式排球项目比赛奠定了坚实的基础。中国女子坐式排球队先后三次让五星红旗和雄壮的国歌在国际残奥会赛场上高高飘扬和奏响，赢得了世界各国的瞩目，为祖国人民，为家乡父老赢得了荣誉，这其中就有阮宇和她培养的杭州坐排姑娘们的一份辛劳。

（《杭州工运》第16期，3版，张晓燕/文  王建中/摄）