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瓜沥镇总工会举办“红色五月•健身健心”职工心理健康服务广场活动
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发布时间：2024年05月13日
为进一步提高瓜沥镇职工心理健康意识，提升工会心理健康服务能力，近日，瓜沥镇总工会联合瓜沥镇团委共同举办“红色五月•健身健心”主题活动，开展了一系列有关心理健康的服务活动。区总工会党组成员、二级调研员赵岳翔出席活动。
现场分设了智慧科普区和成长活动区两大主题板块，包含心理健康科普、绘画疗愈、裁剪疗愈、健身疗愈、音乐疗愈、运动疗愈、情绪疗愈、释放疗愈、投掷疗愈、枕头大战等多个打卡项目。职工们以逛市集的形式参与到各个“疗愈能量站”的活动中，充分释放自我的同时，可根据收集到的卡通图章在“兑换区”处领取带有工会图案的解压包。
疗愈环节欢声笑语此起彼伏，在“情绪疗愈”能量激发站，职工们在彩色卡纸上认真写下自己的“小确幸”，一些期待或是一句鼓励；在“健身疗愈”八段锦体验站，职工们跟着老师整齐划一的缓慢动作，在微汗中沉浸式舒缓养生；在“释放疗愈”枕头大战中，大家你来我往攻防转换，内心一切的负能量都随着气球爆炸的嘭嘭声消解在快乐的空气中……疗愈游园会场每个项目都吸引大家或驻足观看，或投身参与，活动现场气氛热烈，获得了职工们的一致好评。
疗愈释放，自我对话。本次“红色五月，健身健心”心理健康服务广场活动全镇共有300多名职工参加，不仅丰富了他们的业余文化生活，锻炼了体魄，同时也帮助他们认识自我、情绪调适，在繁忙的工作之余放松心情，疏解压力，进一步推动了广大职工的身心健康发展。
现场分设了智慧科普区和成长活动区两大主题板块，包含心理健康科普、绘画疗愈、裁剪疗愈、健身疗愈、音乐疗愈、运动疗愈、情绪疗愈、释放疗愈、投掷疗愈、枕头大战等多个打卡项目。职工们以逛市集的形式参与到各个“疗愈能量站”的活动中，充分释放自我的同时，可根据收集到的卡通图章在“兑换区”处领取带有工会图案的解压包。
疗愈环节欢声笑语此起彼伏，在“情绪疗愈”能量激发站，职工们在彩色卡纸上认真写下自己的“小确幸”，一些期待或是一句鼓励；在“健身疗愈”八段锦体验站，职工们跟着老师整齐划一的缓慢动作，在微汗中沉浸式舒缓养生；在“释放疗愈”枕头大战中，大家你来我往攻防转换，内心一切的负能量都随着气球爆炸的嘭嘭声消解在快乐的空气中……疗愈游园会场每个项目都吸引大家或驻足观看，或投身参与，活动现场气氛热烈，获得了职工们的一致好评。
疗愈释放，自我对话。本次“红色五月，健身健心”心理健康服务广场活动全镇共有300多名职工参加，不仅丰富了他们的业余文化生活，锻炼了体魄，同时也帮助他们认识自我、情绪调适，在繁忙的工作之余放松心情，疏解压力，进一步推动了广大职工的身心健康发展。
（李瑶佳）
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