杭州市东园婴幼园开展“轻暖知更鸟”俱乐部活动

　　为进一步提高杭州市东园婴幼园女性教职工的健康意识，增强女性自我呵护、自我关爱、自我保健的能力，杭州市东园婴幼园工会为园内更年期女教师成立了“轻暖知更鸟”俱乐部。

　　俱乐部第一次活动在悠悠琴声、阵阵茶香中开始。孙老师以诙谐生动、通俗易懂的语言，从“知更鸟”做比喻，结合医学知识，图文并茂地向教师们进行了更年期健康教育、心理健康指导等知识科普，同时强调了更年期女性一定要摒弃传统观念，要增强自我保健意识，平安健康度过更年期。

　　老师们也在本次轻松愉快的沙龙活动中，吐露自己的心声，在谈话中她们互相交流、了解了更年期综合征对生命质量的影响，并正确认识更年期这个特殊阶段的生理、心理变化，如何调整心态等。

　　通过这次活动，女性教职工在生活中播下健康的种子，关注身体、关爱自己，树立“人人都是自己的健康第一责任人”的意识，进一步树立健康生活新理念，从而以更加饱满和健康的精神状态投入到工作之中。

（阮晓莹）

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