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税友集团工会举办养生大讲堂
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发布时间：2021年09月18日
随着生活水平的提高，大家对健康知识的渴求越来越迫切，为提高员工的健康意识、丰富员工保健养生知识、创造健康生活环境，9月15日，税友集团工会特邀杭州市第一人民医院中药房临床中药师王倩婷医师为大家讲解“补品”与“药食同源”的奥秘，近40名员工参与现场聆听并积极互动。
课上，王医师从中医角度深入浅出地向员工科普了一些常见食物的药用价值，介绍了日常粳米、蔬菜、瓜果等不仅只是满足口腹之欲，更蕴含着一定的药用价值，比如杏仁可止咳平喘；桑葚可治肝肾阴虚、须发早白；百合莲子银耳羹可润肺止咳等等；还从季节与人群的分类角度，安利了不同功能的茶饮，同时介绍了各种“补品”的功效与使用禁忌。
“听君一席话，胜读十年书。”听了王医师的科普，大家纷纷表示受益匪浅，原先只是粗略知道某些食物好，却不知具体用在何处，该如何正确使用。通过本次科普讲座，不仅学会了如何利用食物特性及自然规律来调节机体、提升自我保健能力，更让大家有针对性地了解并选择最适合自己的养生食物与补品，受到了员工的一致好评。
（郦夏岚）
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