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市职工服务中心第二场职工心理关爱线上直播课如期开讲
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发布时间：2021年08月13日
职工心理健康，已经成为当今社会的热点话题。职业危害和工作压力导致的生理、心理等问题已成为亟待应对的职业健康挑战。 职工有所呼，工会必有应。守护职工心灵健康是工会“娘家人”义不容辞的责任！8月12日，杭州市职工服务中心第二场工会职工心理关爱线上直播课《脑科学视野下的心理健康》如期开讲。本次直播课，由杭州市职工服务中心，联手壹点灵心理服务平台共同举办，特邀国家心理咨询师中国人民大学心理学博士、吉林大学心理系副教授、硕士生导师、国家心理咨询师高级考评员丁建略老师主讲，从脑科学与心理健康关系角度入手，深入分析大脑与心理的紧密联系，为心理健康自我训练给专业意见。
本次直播课在线观看人数421人次、互动评论435条。课堂中丁建略教授以大量的生活案例，生动的解释了拖延症、抑郁症等病因脑科学下的逻辑，给到方法有效的解决拖延症的“助启动”模式、强迫症的“重复”模式、婚恋情感中的“吸渣”体制，自我觉察：症状其实是问题对你的提醒，收到提醒信号向专业的心理咨询师寻求帮助。
关爱职工的心理健康，是杭州市职工服务中心多年来持续发力的一项工作。近年来相继开通88995151职工心理咨询热线、建立职工心理咨询室、开设线上心理咨询栏目、线上心理自测平台、开展线下面询及心理课程讲座等一系列个性化、针对性强的职工心理关爱服务举措，普及心理健康知识、开展心理关怀和疏导、加强重点人群的心理关爱，提升职工幸福感和满意度。2020年，共接听接待线上线下心理倾诉1307人次，线上舒压游戏、心理咨讯、心理培训课程的点击量突破10万+，心理健康scl—90测评表测评人数超千人。开展线下课程23场，覆盖近千人。
（翟瑶楠）
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