设为首页
加入收藏
邮箱
投稿
建行杭州分行营业部工会开展瑜伽健身活动
-
发布时间：2020年11月27日
为丰富员工业余生活，缓解工作生活压力，11月24日，建行杭州分行营业部工会于组织开展瑜伽活动。
瑜伽通过呼吸调息，动静平衡，身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。在舒缓的音乐下，会员们跟随老师的动作，通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势，舒缓肩颈酸痛、平静心情。瑜伽老师表示，定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静，不仅促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内的毒素。
此次工作活动受到许多女员工们的喜爱，大家通过瑜伽教学，身体和心灵得到放松，以更好的状态投入到工作中去。
（陈晓）
浏览次数：710
市总工会召开党组理论学习中心组（扩大...
-
- 5月6日下午，杭州市总工会召开党组理论学习中心组（扩大）专... [详细]
