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三里亭幼儿园工会推广八段锦锻炼活动

　　随着防控疫情的工作不断深入开展，开学季也悄然来临，三幼的教职工们也在家开始投入到了新学期的工作中。杭州市三里亭幼儿园工会也时刻关注着教职工们的身心状况，近期在集团群为大家推送了八段锦锻炼学习视频，让大家“宅”家工作之余也能动起来。

　　八段锦是一项很好的运动，创始已二千年，流行已八百年。易懂易学易做，对身体各个部位起到锻练作用，在防控宅家时期，最适合锻练的一项运动，天天锻练，增强体质，保护自已，爱家爱国。

　　教职工们也跟着视频积极的锻炼了起来，让我们一起来看一看吧。

　　通过八段锦的锻炼教职工们可以达到强健身体、气血流畅的效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身对抗湿毒的能力。四肢强，阳气旺，心脏更健康。在这特殊的时期大家也能有更好的精力投入到工作中去。

　　（徐梦佳）

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