“今天你练太极了吗”？这是练太极拳圈内人的见面问候语。在我没有接触到太极之前，只是从电影、电视上看过一些太极拳功夫片，感觉其武功密不可传，高深莫测，还需机缘和具备有练武天赋的人才能够学会的一门功夫，其实，机缘就在身边，就在西湖电子集团太极协会，在一年多前，在集团工会组织大力推广全民健身，全面提升职工身体素质的活动中，我有幸开始了了解太极、学习太极的机会，从此，练太极成了我生活的一部分，经过这一年多时间的坚持学习与掌握太极拳套路的理解体会，有一点点小小感悟，现在偷偷地跟大家说：“人的精神气质与身体质量在于遇到对的运动方式加上持之以恒的正确锻炼与名师指导，现在开始练太极还来得及”。

　　“虚领顶劲、动转沉、先转后移、边转边移”，陈平老师不厌其烦地一遍又一遍地示范着“搂膝拗步”招式动作的节点要领，练习太极拳没有捷径，只要把站桩、压腿、蹬脚的基本功练扎实了，也是功到自然成的事，当然，这也是一个循序渐进的过程，跟着老师一招一式地模访，记拳谱做动作，其实太极拳的招式并不多，不同的招式加起来也不过百，只要先把一个又一个的动作学下去，然后组合一下招式就成了一套太极拳练习了，从不会到会再到熟练地掌握就是一个时间的积累，我们大极协会只成立以来，已三年多时间了，正步入小有起色之时，在陈平老师的带领教导下，和拳友、学员们的辛苦付出，初步掌握了太极拳的拳理要义，表面的套路也学了不少，接下来是如何培养懂劲用意往内求的阶段，因练习太极拳时间长短不一，熟练程度也不同，在练习时正常出现动作参差不齐的现象，如何能够让学员们的出拳蹬腿动作稳健又高度整齐一致，打出太极拳的势与韵味，这才是我们执念追求的目标，也是锻炼每个人的一种集体意识观念，针对这一问题，陈平老师为我们设计了一套16式太极剑作练习套路，以“我和我的祖国”歌曲作音乐背景进行排练，16式太极剑学员们已经学习了一年时间，一个人流畅地把招式打下来不是问题，如果编排成六人组合进行演练，其动作怎么做都是不整齐，陈老师要求每位学员都必须听懂音乐节拍，太极剑的每个动作的转换起落节点都要配合音乐的节奏，这对大部分五音不全的学员们来说也是一次及富挑战性的课题，不进则退，大家齐心协作，一遍又一遍地练，在练习中相互找缺点找差距，批评与自我批评纠正错误，从思想意识上与动作节奏上都向着串成一条线的标准靠拢，俗话说得好，台上一分钟，台下十年功，此话同感身受，一滴汗水一份收获，此中没有一丁点敷衍成份可言。经过一段时间的磨合，动作节点与音乐节奏的合拍基本解决，但学员之间的起势出步许多步调还是不整齐划一成了新问题，发现问题解决问题是关键，陈平老师是挖空心思想绝招，把每个动作的转换节点进行剖析予以停顿破解，功夫不负有心人，学员们的默契配合、点滴进步似乎离舞上一段洒脱而优美的太极剑越来越近，学员们通过这次对音乐与行拳舞剑、招式动作的和谐配合训练，在打太极拳的水平上又更上了一个新台阶，打出了太极拳、剑的精神、气势、韵味。

　　练习太极拳，不但可以有效地改变一个人的身体素质，陶冶情操，还能从练习太极拳中感悟到很多人生哲理，特别是在集体训练中，更能充分地得以体现练太极的精神内涵，如果一个人的太极拳水平最好，各自为政，脱离了团队，那就成不了大气候，一盘散沙，没有应何力量可言，反之，每个人都相互关爱，发现问题分析问题及时解决问题，所有目光都向领头人看齐，一呼百应，步调一致，朝着正确的方向奋进，个人利益服从集体利益，荣辱与共，把所有的个体力量都凝聚在一起，汇集大江流。其势必所向披靡，百战不殆，这也是企业文化的价值观所在。

　　(管士毫)

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