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杭州联通建德分工会组织开展“关爱员工”健康检测讲座
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发布时间：2019年05月14日
为了响应国家提倡全民健身运动，鼓励员工强身健体，全面提升员工队伍综合素质，协助员工准确量化健康状况，降低慢性疾病发生率和运动风险，为员工科学健身提供个性化指导，帮助员工实现快乐工作，快乐生活的人生。近日，杭州联通建德分工会组织员工参加了由国家电网公司职业病防治院提供的专业健康效果检测和健康大讲座。
在讲座现场，先通过几个简单测试来准确评估个人的健身水平，“您的健康体质的综合评分为81分，综合评级为良好。尤其值得关注的是体脂率，握力，俯卧撑指标的得分相对较低……”通过体质测试、亚健康检查、相关体检指标的检查，医务人员现场为大家打印健身效果检测评估报告。
专业的检测结束后，防治院专家就如何科学健身为大家做了专题讲座，系统的介绍了饮食、生活习惯、健身锻炼、心理健康对于人体健康的重要性，并根据健身效果检测结果，提供综合锻炼指导。建议大家每周适当运动，生活有序，睡眠充足，劳逸结合。同时正确对待生活，不为琐事忧虑焦躁，积极参与社会公益活动，充实生活。
通过此次健康检测和健康大讲座，大家纷纷表示要按照专家的建议，注意饮食，选择合适的健身运动，只有如此，才能以充沛的精力投身到日常的工作中去。
（杭州联通建德分工会）
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