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杭州工艺美术博物馆奏响兔年职工素质锻炼第一曲
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发布时间：2023年02月15日
杭州工艺美术博物馆工会1月组织职工开展新年“走运”活动获得热烈反响，在2月继续组织了以“提高身体素质”为主题的健身月活动，积极发掘资源，由馆工会委员、八段锦练习优秀者带领全体职工分别于2月2日、3日、7日、10日分次集中学习八段锦，并于上下午专门设置工间休息时间，以供职工自由锻炼八段锦。
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，适合于男女老少。职工们热情响应八段锦的学习，共计40余人次参与集中练习。在教练动作要领细致的分解示范下，配合舒缓优美的音乐声，职工气随意动、刚柔相济，逐渐掌握了八段锦“意动行随神形兼备，松紧结合动静相兼”的特点。练习完毕，职工们纷纷表示身体微微发热，身心舒适。
杭州工艺美术博物馆工会关心关注职工们身体健康，积极为提升职工身体素质创造各种机会和条件，今后将关心关爱职工继续落到实处，共谋健康发展！
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，适合于男女老少。职工们热情响应八段锦的学习，共计40余人次参与集中练习。在教练动作要领细致的分解示范下，配合舒缓优美的音乐声，职工气随意动、刚柔相济，逐渐掌握了八段锦“意动行随神形兼备，松紧结合动静相兼”的特点。练习完毕，职工们纷纷表示身体微微发热，身心舒适。
杭州工艺美术博物馆工会关心关注职工们身体健康，积极为提升职工身体素质创造各种机会和条件，今后将关心关爱职工继续落到实处，共谋健康发展！
（陈娜）
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