市水务集团举办心理健康讲座

发布时间：2022年06月01日

　　为进一步提升员工管理情绪能力，提高工作效能，提升生活幸福感,增强企业文化，助力企业发展。近日，市水务集团工会做好送培训下基层活动，在净水公司分工会举办了一场以《管好情绪人生开挂》为主题的心理健康专题讲座，来自各分工会三十余名员工认真聆听了老师的讲授。

　　讲座中，老师从“情绪是什么”开始引导在座的各位员工进行深思，员工们对每人一天竟然约有25000次情绪，感到惊讶。然后老师从“情绪的表现与来源”、“情绪对健康的表现”等方面进行分析，与员工互动形式，让大家加深了解。同时，老师也运用科学研究数据和生活实际相结合的方式，指出了情绪管理的重要性和必要性，还提供了缓解情绪的好办法。这次非常接地气的讲课方式引起了现场员工们的强烈共鸣和高度重视。
　　自我、人际、社会、素质等方面在各个年龄阶段都有着不同特点和问题。在日常工作生活中来自外界方方面面的压力，让树立正确世界观，人生观，价值观显得尤为重要。
　　老师贴近生活，生动温柔地讲述方式使员工们对情绪管理有了更加深刻的认识。要学会调节情绪，不让自己做情绪的奴隶。拥有积极向上的心态，开启开挂的人生！

（来屿安）

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