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富阳区农业农村局组织开展太极内功养生培训活动
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发布时间：2020年09月11日
富阳区农业农村局为了丰富广大职工的业余生活，释放工作压力，满足全体干部职工的强身健体的需求，同时为工会会员搭建一个良好的活动平台，让会员们可以相互交流切磋，享受运动带来的乐趣，以蓬勃向上的精神面貌投入到工作生活中去。区农业农村局工会特地邀请了王新午太极拳第四代传人、吴式太极拳第五代传人、杭州太极和院院长谢明玉老师为全局工会会员开展太极内功养生培训。
太极拳是一种内外双修、身心平衡的运动。太极的套路、招式是一种生命力的外在表现，而太极的气息调节、心理修炼则是一种心灵的内在沉淀。谢明玉老师理论知识丰富，示范动作行云流水，不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区，还还深入浅出地给大家进行个别讲解。一招一式教得十分认真，并手把手逐个纠正动作，提示要领。众学员学习热情高涨，个个卯足了劲，反复练习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
富阳区农业农村局工会负责人表示，此项培训在每周的周一和周三晚间进行，有兴趣的干部职工随时都可来参加，如果获得干部职工广泛认可，此项培训将会长期坚持下去。
（俞晓华）
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