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武林街道总工会举办《情绪与压力管理》心理讲座
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发布时间：2020年09月08日
为提升职工心理自我调节能力，学会觉察并释放负面情绪，培育阳光心态，引导职工健康生活、快乐工作的思想理念，9月4日下午，武林街道总工会在辖区杭州城中香格里拉大酒店二楼会议厅举办《情绪与压力管理》心理讲座，特邀武林大妈心悦心理工作室负责人、十大金牌和事佬、浙江省团委青春讲师、杭州市妇联讲师团讲师罗睿绮为大家授课，吸引了辖区基层工会百余名职工参加。
讲座从情绪健康、认识压力、吸引力法则等方面，对情绪压力管理的理论知识进行详细讲解，并采取互动形式拉近课程与职工间的距离，从家庭生活、工作环境的实际问题出发，分享了在工作、生活中的常见的案例，整场讲座生动精彩、寓教于乐，赢来大家阵阵掌声。
通过课程，不仅让职工群众们享受一次彻底的心灵“沐浴”，还让大家学会在今后工作和生活中舒缓压力的方法，令在场职工受益匪浅，全身心享受生活带给我们的愉悦和惊喜。
（孙珏、杨永晶）
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