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河西社区工会开展“好习惯养成之垃圾分类打卡21天”活动
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发布时间：2020年09月03日
一个健康的生活方式，离不开良好的生活习惯。然而，好的习惯总是让人“看着欢喜，望而却步”。面对目标经常是“三分钟热度”、“明天开始吧”。坚持是一件很难的事情。
心理学上有一个“21天定律”的说法，这个定律现在已经被广泛应用于心理建设、教育培训等。所谓的“21天定律”是指通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。垃圾分类是城市文明发展中非常重要的一个环节。
河西社区工会8月份开展了第二期“21天垃圾分类打卡”活动，职工群众通过主动或者被动的方式加入进来，每天需要把单位、家里垃圾桶的照片发到群里进行打卡，坚持21天的，将收获一份荣誉，和一个好的习惯。通过这种方式，一起规范、监督大家的“垃圾桶”，每天打卡，实现目标的同时，增加了彼此互动。首批加入进来的职工和群众表示“自己家里会严格进行垃圾分类，也希望小区里的人都能各自管好自己家的垃圾桶，给大家一个干净、整洁、文明的生活环境，小区是你家、我家、也是大家的家，需要每个人承担自己的责任和义务”。
（丁兰街道总工会）
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