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萧山长运修理分公司开展“关爱健康,为民健教”职工健康知识讲座
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发布时间：2020年08月18日
为进一步加强全体职工的预防疾病意识，提高职工的健康观念，萧山长运修理分公司邀请到了杭州为民健教中心讲师张少华为全体职工上了一堂以“关爱健康，为民健教”主题的职工健康知识讲座。
讲座中，张少华首先从生活中遇到的紧急情况为切入点，讲述了遇到突发心脏骤停时的抢救方法。同时还介绍了慢性疾病及癌症的防治知识，提醒大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、坚持适度运动、调节心理平衡，并建议大家要保持定期体检的好习惯。
此次健康知识讲座，不仅增强了职工的健康意识，让大家学会了一些简易的保健技能，而且对缓解工作、生活压力起到了积极有效的引导作用。聆听讲座的职工纷纷感到受益匪浅，表示将学到的健康知识运用的到生活中，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。
（徐哲华）
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