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路桥工程公司开展健康知识讲座
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发布时间：2020年05月13日
为进一步提升公司职工健康意识，关爱职工健康生活，提高和增强广大职工的健康生活理念,5月11日下午，由路桥工程公司工会协同安全科开展以“预防疾病，关爱健康”为主题的职工健康知识讲座。
本次讲座特别邀请了杭州为民健教中心吴耐慧讲师，她以当代人普遍存在的不良生活习惯为切入点，详细介绍现代人群在衣食住行上表现的各种不良因素，从而导致各类疾病的产生；并提出“合理膳食适量运动心理平衡定期体检是健康四大基石”这一知识理论；通过结合实际案例，讲授各类癌症形成原因、如何做好预防、如何做好健康监测等方面内容，进一步引导提升广大职工健康意识。
此次健康知识讲座，不仅让广大职工学会一些简易的保健技能，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。聆听讲座的职工纷纷感到受益匪浅，表示将学到的健康知识运用到生活中，今后要养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活！
（傅小芳）
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