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常青苑社区工会开展专题知识讲座
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发布时间：2019年11月15日
为了提高工会职工身心健康，普及和宣传健康知识，形成共建共创共享文明社区的良好局面，今日，杭州市社区科普讲师团吴育红博士来到常青苑社区为30余位工会职工及职工家属进行了一场关于主题为“老年人营养与健康”的专题知识讲座。
在一个多小时的讲座中，吴博士从夏季养“心”、饮食、运动、睡眠和心理等方面倡导大家养成健康的生活方式，保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康，预防疾病的发生。同时用生动的语言和贴近生活的实例从科学饮食、适度运动、保持良好心态三方面介绍中老年人保健常识，并通过案例分析重点介绍了高血压的症状、预防、科学用药及治疗方法等，引导职工加强自我保健，防患于未然，并向前来咨询的居民进行耐心细致的讲解。
前来参加讲座的职工代表纷纷表示，此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，通过本次讲座活动，提高了他们的保健意识，掌握了实用的生活常识，培养了正确的就医理念，使大家得到了实用而具体的健康养生指导。
（郭珠沁）
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