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杭州国大实业投资有限公司工会举办职工心理咨询讲座
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发布时间：2019年08月15日
在经济高速发展的今天，现代服务业面临着不断变化。酒店行业也不例外，行业竞争日趋激烈，员工的工作压力也越来越大，而酒店行业要寻求高速发展离不开一支过硬的员工队伍，如何做好员工心理保障和精神关爱工作显得尤为重要。为提升员工心理疏导的能力，以更加健康自信的心态来面对工作，杭州国大实业投资有限公司（商业大厦）工会于8月特邀国家二级心理咨询师，具有丰富经验的苏荷老师前来为广大员工授课。
苏老师把所有学员分成A、B两两一组面对面围绕“一个名字、一个关键词、一个故事、一句金句”为主题让在座的员工分别对自己做一个总结陈述给搭挡，并要求互相倾诉以达到心里释放，缓解紧张的气氛。苏老师的讲课方式别具一格，她尽可能让每一位学员都积极参与进来，并能认真聆听她们的讲述并不断地鼓励大家敞开心扉，畅所欲言，从而使原本枯燥的课堂变得生动。之后苏老师又从情绪管理方面引导员工大胆积极说出自己没有的是什么？拥有的是什么？来提高对情绪的管理能力。苏老师通过心理咨询作用、心理健康与减压的方法，使在座的学员明白，在人生的各个阶段都会遇到一些心理上的困惑，需要及时调整自己的心态。
当前，由于社会、工作、生活等压力引发的心理问题逐渐增多，人们对增强自身心理健康知识的意识不断提高，通过这样的讲座，使员工学会自我减压。活动后，员工都感觉受益匪浅，庆幸自己没有错过这样的成长机会。
（金黎瑾）
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