蒋村街道机关工会开展健康知识讲座

　　为全面落实“健康浙江”行动纲要，引导广大居民、职工建立健康锻炼意识，近日，蒋村街道机关工会与文化站共同开展了科学健身与健康教育知识讲座，邀请专业人士为居民及企业员工讲解如何预防腰颈椎疾病。

　　此次讲座培训老师用简练、通俗易懂的语言讲解了什么是腰颈椎病、形成疾病的原因和如何进行有效治疗预防的方法。同时，还教给大家几个简单放松腰颈椎肌肉、缓解肌肉酸痛的动作。最后强调平时生活中一定要注意的坐姿、适量运动，保持健康的生活方式和健康的心态等。

　　之后机关工会将继续开展系列健康讲座及培训，希望能进一步增强辖区居民、职工的健康意识，提高大家的健康素养水平，以形成崇尚健康、关注健康、携手共创美好生活的健康环境。

　　(宋华)

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