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上城区教育工会组织的“中华韵”2019年春季班开班
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发布时间：2019年03月27日
肩颈、腰椎疾病困扰着不少教师，为缓减教师们这些职业疾病的困扰，提高生活质量，在上城区社区学院的大力支持下，由上城区教育工会组织的、备受上城区女教职工欢迎的健身塑形“中华韵”2019年春季培训班，在学员们的期盼中于3月11日晚上如期开班啦！
中华韵春季班初级班的第一课，两位中华韵资深教师用生动流畅的语言，深入浅出的理论知识，细腻的动作分解，为学员们开启了赏心悦目、美妙的中华韵课程。授课老师挺拔的站姿、健美的身姿、优美的舞姿立即让学员们喜欢上了中华韵。中华韵认为：站，为一切形体的根本，是中华韵的入门功，贯穿教学始终，站出健康，站出挺拔的身姿。学员们跟着老师抬头挺胸、收腹提臀、开胸立背、夹紧双腿、气沉丹田……，伴着悠扬悦耳的音乐跟着老师完成每一个动作，老师一边讲解示范动作要领，一边耐心纠正学员们的动作。
一节课下来，学员们立马感觉肩颈打开了，全身筋骨酸爽，似乎感受到气随手行，肢体通过合聚对拉，身子似乎挺拔向上了。课后还有不少学员意犹未尽，围着授课老师，久久不舍离去，纷纷表示“中华韵”动作看似简单，要做标准做到位真不容易。受肩颈腰椎病困扰的学员表示，一定要坚持参加中华韵培训，感受中华韵之魅力，减轻肩颈腰椎等职业疾病的痛苦。
（钟丽芬）
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