设为首页
加入收藏
邮箱
投稿
绿茗社区工会举办《黄帝内经》讲座
-
发布时间：2019年02月18日
冬季是疾病高发季节，为关爱职工身体健康，提高全民健康意识和自我保健能力，近期，绿茗社区工会开展诵读《黄帝内经》与日常养生健康知识讲座，邀请了辖区各界职工代表20余名前来参加。
志愿者许老师主要以《黄帝内经》为理论基础，从四季的阴阳五行变化到机体与自然界的相互作用，讲解了中医养生的理念和方法。许老师以自身的经验，倡导大家以快乐的心情、简单的饮食、合理的起居、适度的经络疗法等养生方式来达到强身健体的目的，同时在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面给大家提供了科学的指导。以前我们都知道冬季容易生病，要重视冬季养生，认真预防，但并不知道健康合理的养生方法。今天通过讲座不仅懂得了应当如何养生，还更正了以前许多错误的认识！活动结束后大家纷纷说道。许老师讲解的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，得到了大家的一致好评。
在活动现场，许老师还为大家演示了如何做头疗，胆大心细的学员们自愿组织两人一组互相给对方做头疗。通过此次活动，增加了大家对头疗的了解，也增进了互相之间的情感交流，使参与者感受到了头疗带来的好处。
(翁陈新)
浏览次数：1244
华丰集团工会组织应急救护体验活动
-
- 6月26日，华丰集团工会联合华丰科技开展“生命护航‘救’在... [详细]
