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上城区总工会开展“上工学堂”教师节特别活动
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发布时间：2024年09月11日
为迎接第40个教师节来临，更好地促进全区教职人员身心健康，提供应对压力和情绪管理的有效方法，上城区总工会“上工学堂”在教师节前夕，在全区多所学校开展了“献礼教师节，上工送健康”系列活动，向教室职工们发起一场关于初心、健康与幸福的邀约。
点亮教育初心，关爱新时代教师队伍心理健康
如何在繁忙的教学工作中做好自我心理健康管理，是当下教师群体共同的期许。在杭州市笕桥花园小学开展的《活出心花怒放的人生》沙龙活动中，心理疗愈专家围绕“如何让生命绽放美丽”进行分享与讨论。教师们在这里畅所欲言，探讨交流如何在教育道路上不断寻找和实现自我价值，活出更加精彩的人生；如何在日常教学中，保持对生活的热爱和对学生的关怀。专家也为老师们提供了一系列实用策略和技巧，帮助老师们剖析自己的心理健康、职业成长路径，并教授老师们如何平衡工作与生活，学会在压力之下保持内心的平静和强大。
在东城外国语学校等学校开展的健康医疗服务中，来自杭州中兴医院、上城区牙科医院的专家医护团队为教师们提供了中医脉诊、中医理疗、口腔检查、洁牙等各项医疗服务。老师们利用课间休息时间纷纷来到义诊室，咨询健康问题，缓解身体不适。通过本次义诊，发现教师群体普遍存在一些健康问题，如肝郁气滞、脾胃虚弱、颈肩痹痛等。这些症状来自于他们面对的高强度工作压力、情绪波动、过度劳累以及不规律的饮食生活习惯。针对这些症状，专家团队提出了相应调理建议。老师们也掌握了一些简单易学的自我保健方法，有助在忙碌的教学生活中保持良好身体状态。
在杭州第六中学开展的八段锦健体课程中，教师们在紧张的工作之余，找到放松身心的新方式。在四季青中学开展了一堂服装色彩搭配课程，老师们学习了如何根据自己的肤色、气质和场合选择合适的服装颜色和款式，不仅提升教师们的日常穿搭技巧，也让他们在工作中增加自信。在紫阳小学开展的精美香薰蜡烛手作同样深受教师们的欢迎，她们通过亲手创作，体验手作的乐趣，享受心灵的宁静，在这里，每一位老师的脸上都洋溢着放松和满足。
本次教师节专题活动吸引了近五百名教职工的积极参与，每一场活动的背后，都是对教师辛勤付出的致敬。本次活动，不仅让教师们在忙碌的教学生活中获得片刻的轻松和欢愉，更重要的是提醒他们要重视自身的身心健康。愿这份温暖和关怀，伴随教师们度过每一个春风化雨的日子。下一步，区总工会将继续倾听职工的声音，关注职工的需求，不断丰富创新“上工学堂”形式内涵，进一步优化职工们业余文化生活，让每一位职工群众感受到来自工会“娘家人”的关怀与温暖。
（戴菁）
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