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闻堰街道总工会开展“书屋悦读荟 心馨伴我行”阅读分享活动
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发布时间：2024年08月06日
为积极建立培育职工书屋悦读社团，激发辖区职工的阅读兴趣，闻堰街道总工会在湘湖人家社区开展“书屋悦读荟心馨伴我行”阅读分享活动，带领职工共同感受文字之美，共享“悦”读美好时光。
活动伊始，通过心理游戏“心理猜猜猜”，职工分成四个小组，每个小组指派了一名队员上前演绎。台上队员通过脸部表情和肢体语言传达情绪，台下队员反应迅速、配合默契答词，大家在这个充满趣味与挑战的游戏中，不仅感受到了团队氛围，也提高了对自身心理健康的重视和了解。
“情绪是本能，如何掌控情绪是本领。”本次活动特邀国家二级心理师楼娉萍向职工们分享在应对挑战过程中如何正确处理自己的负面情绪，并带领大家阅读心理书籍《当下的力量》选段，引导大家通过阅读书籍，提升自我情绪管理能力，让大家聚精会神、用心学习。随后，大家也做了各自的书籍推荐，分享自己从阅读书籍中汲取的营养和得到的智慧。
在楼老师的鼓励下，大家毫无保留、畅所欲言分享了自己在生活与工作中碰到的烦恼与苦闷，并现场得到了老师的心理疏导和人生建议，打开了自己的内心世界，并提高了心理素质！
阅读会活动最后以经典诵读收尾，在工会志愿者的带领下，大家共同诵读《何其有幸，生于华夏》，在诵读中筑牢思想根基，汲取精神养分。活动结束后，每个人都收到了一份精心包装好的书籍盲盒，大家纷纷表示将始终保持对知识的热爱和乐观积极的心态，更好地投入到以后的工作和生活当中。
本次活动，让职工在阅读中，提升了心理健康素养，筑牢思想根基，成为自己情绪的主人，以更加积极、健康的心态面对未来的挑战与机遇。
（高艺琦）
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